Gemeinsame Projekte

Silvia und ich haben ja bereits das eine oder andere zusammen umgesetzt. Diesen Sommer waren wir beispielsweise gemeinsam im Kloster Frauenzell. Dort haben wir Sommer-Yoga-Kurse unter freiem Himmel im wunderschönen Klostergarten gegeben. Außerdem veröffentlichen wir gerade aktuell mit 10 weiteren Yogalehrerinnen unter dem Namen Yogabunt einen sehr vielfältigen und bunten Adventskalender auf YouTube. Das Projekt läuft noch bis Weihnachten. Jeden Tag verbirgt sich eine Yogaeinheit, eine Atemübung, eine Entspannungseinheit und und und hinter den Türchen. Heute öffnete sich das 4. Türchen! Du kannst den Kanal jederzeit besuchen unter: https://www.youtube.com/channel/UC5zbgFME7rGBf3p6N8wlhPQ

Bald werden Silvia und ich in der Schweiz gemeinsam unterwegs sein. Aber dazu mehr, wenn’s soweit ist.

Unser gemeinsamer Retreat

Unsere nächste gemeinsame Unternehmung ist unser Retreat auf der GutsAlm Harlachberg. Hier liegt völlig abgeschieden das Naturhaus – ein wunderschönes Gebäude aus Holz und Glas – mitten in einem Buchenwald. An diesem magischen und kraftvollen Ort werden wir mit unseren Teilnehmer*innen gemeinsam Yoga üben. Wir blicken zurück zu dem, was war, nach vorne zu dem, was kommt, und verankern uns im Hier und Jetzt. Es geht also darum, das Alte loszulassen, das Neue mit Freude zu begrüßen und in der Gegenwart anzukommen. Wir haben wunderbare Asana-Sequenzen vorbereitet, sanftes Morgen-Yoga, geführte Kontemplationen und Atemübungen. Alles wird abgestimmt sein und langsam, Schritt für Schritt aufeinander aufbauen. Mehr Infos findest du auf meiner Kursseite.

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Über Silvia hab ich dir ja bereits im letzten Blogbeitrag einiges erzählt. Silvia ist AYI® Ashtanga Yogalehrerin und hat bei Dr. Ronald Steiner gelernt. Wenn Du mehr zum Yoga Doc erfahren möchtest, dann schau doch mal auf: https://de.ashtangayoga.info/